Fastenzeiten

                                                                                                          Das Fasten gehört zu den alten Geheimnissen der Medizin und begeistert Menschen. Menschen, die auf dem Weg sind, die bewusster leben möchten, die im Einklang mit sich sind, die mit allen Sinnen genießen, die aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun wollen.

Das Fasten ist das Gegenprogramm von der Welt, wie wir sie im Alltag häufig vorfinden. Schlicht, einfach und natürlich!

Fasten ist eine intensive Form der körperlichen Reinigung. Das Immunsystem wird gestärkt, in diesen Tagen bietet sich die Möglichkeit bewusst zu entschleunigen, Gedanken zu klären, alte Gewohnheiten zu überdenken und sich neue Ziele zu setzen. Fasten kann sich positiv auf den Säure-Basen-Haushalt auswirken.

Viele Menschen haben den Wunsch, eigene Gewohnheiten zu ändern. Dies ist aber auf   radikalem Weg nicht machbar. Es braucht Zeit und hier kann Ihnen das Fasten helfen, nach und nach zu einer Lebensweise zu finden, die Ihnen entspricht.

Termine

Neue Fastenseminare sind für 2022 in Planung!

Wenn Sie Interesse an einer Fastenwoche haben, kontaktieren Sie mich gerne. Sobald es neue Termine gibt, werden Sie dann entsprechend von mir darüber informiert. 

7 Tage Fasten all inclusive*

mit leckeren Smoothies, frischen Säften und basischen Cremesüppchen! 

Es ist möglich, an einer Mittags- oder Abendgruppe teilzunehmen.

Wenn Sie von außerhalb kommen, können Sie direkt nebenan ein kleines Ferienhaus anmieten! (wenn verfügbar)

 

Ablauf der Fastenwoche

Es ist nicht immer möglich, sich Urlaub zu nehmen, um an einer Fastenwoche teilzunehmen. Ich möchte Ihnen mehrmals im Jahr eine Fastenwoche anbieten, an der Sie in meinen Praxisräumen und neben ihrem beruflichen Alltag  teilnehmen können.

Sie bekommen alles, was sie zum Fasten benötigen. Ein morgendlicher Smoothie muss von Ihnen selbst zubereitet werden. Wir treffen uns mittags oder abends an einem schön gedeckten Tisch und genießen gemeinsam Smoothies und Basensüppchen. Für die Mittagsmahlzeit/ Abendmahlzeit des Folgetags bekommen sie eine Portion Suppe mit nach Hause. 

Wir starten unsere Fastenwoche immer am Sonntag mit einer  Kennenlern- und Infostunde (nur für Fastenteilnehmer nach vorheriger Anmeldung).

An diesem Nachmittag erhalten Sie umfassende Unterlagen, Tees etc. und genauere Infos. 

Der Samstag und der Sonntag vor der Fastenwoche sind Ihre Entlastungstage, an denen Sie sich zuhause auf die bevorstehende Fastenzeit einstimmen. Diesbezüglich bekommen Sie etwa eine Woche vorher genauere Infos.

Uhrzeit von Montag-Sonntag: 

Abendgruppe:  19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr 

Mittagsgruppe: 11.30 Uhr bis ca. 13.00 Uhr 

Genaueres besprechen wir als Fastengruppe in der Infostunde.

Anmeldung per email: praxis@jutta-adam.com

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 8 Teilnehmer.

 

* 2 Basensüppchen/Tag, Infomappe, Tees, Wasser, Smoothies, Basensalz, Saft

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