FastenZeit
Eine Auszeit für dich, für deinen Körper, für deine Seele und für deinen Geist
Das Fasten gehört zu den alten Geheimnissen der Medizin und begeistert Menschen. Menschen, die auf dem Weg sind, die bewusster leben möchten, die im Einklang mit sich sind, die mit allen Sinnen genießen, die aktiv etwas für Ihre Gesundheit tun wollen.
Das Fasten ist das Gegenprogramm von der Welt, wie wir sie im Alltag häufig vorfinden. Schlicht, einfach und natürlich!
Fasten ist eine intensive Form der körperlichen Reinigung. Das Immunsystem wird gestärkt, in diesen Tagen bietet sich die Möglichkeit bewusst zu entschleunigen, Gedanken zu klären, alte Gewohnheiten zu überdenken und sich neue Ziele zu setzen. Fasten kann sich positiv auf den Säure-Basen-Haushalt auswirken.
Viele Menschen haben den Wunsch, eigene Gewohnheiten zu ändern. Dies ist aber auf radikalem Weg nicht machbar. Es braucht Zeit und hier kann dir das Fasten helfen, nach und nach zu einer Lebensweise zu finden, die dir entspricht.
Herbstfasten 2023
Wenn Du dich für eine kulinarische Basenfastenwoche interessierst mit viel Ambiente und viel Spass, melde dich bitte zeitnah, damit ich dir einen Platz reservieren kann.
7 Tage Fasten all inclusive*
mit leckeren Smoothies, frischen Säften und basischen Cremesüppchen!
Wenn Du von außerhalb kommst, kannst du direkt nebenan ein kleines Ferienhaus anmieten! (wenn verfügbar)und deine Tage im schönen Rheda-Wiedenbrück verbringen.
* all inclusive, was bedeutet das?
Du musst dich um nichts kümmern, du bekommst zu Beginn der Fastenwoche eine Fastentasche, in der du alles findest was du zuhause benötigst.
Deine Investition in deine Gesundheit findest du hier!
Und so geht's❤️
Die meisten Fastenwochen werden deutschlandweit in Verbindung mit einer Reise angeboten. Doch die Urlaubstage sind begrenzt und dann ist oft der Wunsch da zu fasten, aber die Urlaubsplanung mit Partner, Familie und Freunden lässt das nicht zu.
Deswegen möchte ich dir mehrmals im Jahr eine Fastenwoche in meinen Räumlichkeiten anbieten, an der du dich um nichts kümmern müsst und in den vollen Genuss einer komplett organisierten Fastenwoche kommst.
Du bekommst alles, was du zum Fasten benötigst Lediglich morgens bereitest du dir einen einfachen Smoothie zuhause zu. Wir treffen uns abends in einem schön Ambiente und genießen gemeinsam Smoothies und Basensüppchen. Für die Mittagsmahlzeit des Folgetags bekommst du eine Portion Suppe mit nach Hause.
Wir starten unsere Fastenwoche immer am Sonntag mit einer Kennenlern- und Infostunde (nur für Fastenteilnehmer nach vorheriger Anmeldung).
An diesem Nachmittag erhältst du alle Infos und deine liebevoll zusammengestellte Fastentasche, mit allem was du benötigst um diese Woche für deine Gesundheit zu geniessen.
Der Samstag und der Sonntag vor der Fastenwoche sind deine Entlastungstage, an denen du dich zuhause auf die bevorstehende Fastenzeit einstimmst. Diesbezüglich bekommst du etwa eine Woche vorher genauere Infos.
Sonntag Kennenlernrunde und Infos
Fasten von Montag-Sonntag:
19.00 Uhr bis ca. 20.30 Uhr
Genaueres besprechen wir als Fastengruppe in der Infostunde.
Anmeldung per email: praxis@jutta-adam.com
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt auf 7 Teilnehmer.
* 2 Basensüppchen/Tag, Infomappe, Tees, Wasser, Smoothies, Basensalz, Saft und vieles mehr
Herbstfasten 2023
Sonntag, 10. September - Sonntag, 17. September
Mein schön gedeckter Fastentisch hat Platz für 7 Personen
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